La sauna, insieme al suo collega bagno turco, sono una delle stanze benefiche più antiche e conosciute al mondo.

Originariamente la sauna era stata scoperta e sviluppata nei paesi nordici europei e in poco tempo ha raggiunto la notorietà in tutto il mondo, fatto sta che ancora oggi, dopo moltissimi secoli, è possibile trovare saune in legno sia nei centri benessere che in quelle casalinghe.

Ma se una volta la sauna funzionava con l'acqua gelata buttata sopra a delle pietre roventi, oggi è ancora così? Tutto dipende dal modello!

Basti pensare infatti che al giorno d'oggi esistono effettivamente due modelli di sauna, quella tradizionale con le pietre roventi e il modello con il riscaldamento per saune infrarossi.

In realtà la sauna può essere divisa tra quella da interna e la sauna isolata per esterni. Se quella interna è pressoché una stanza adibita a sauna, quella da esterno è invece simile ad una cabina doccia sauna esterno, che offre la possibilità di ricevere al suo interno una o più persone, dipende tutto dalla capienza del modello.

Che tu scelga uno o l'altro modello, stai attento ad una cosa: la sauna non serve per dimagrire, bensì per depurarsi. Il vapore acqueo che si sprigiona nella sauna tradizionale sauna finlandese da la possibilità al corpo di sudare copiosamente in modo tale da aprire bene i pori della pelle e, in questo modo, riuscire ad eliminare tutte quelle scorie che il sistema naturale del corpo non riesce a debellare e che proprio per questo motivo, si fermano all'interno dell'organismo.

La copiosa sudorazione deve poi essere reintegrata con determinati liquidi una volta finita la seduta in sauna finlandese.

Copyright 

Make a Free Website with Yola.