Sauna e bagno turco

6 motivi per scegliere una sauna ad infrarossi

Fino a qualche anno fa molti dubbi non ve n'erano, le saune finlandesi rappresentavano il meglio sul mercato e chi voleva un arredo per rilassarsi e per essere in casa come al centro benessere aveva davanti a sé una scelta quasi obbligata. Oggi è però tutto diverso e non solo stanno conquistando fette di mercato le ormai moltissime cabine bagno turco, ma anche le nuove cabine sauna con sistema ad infrarossi. L'articolo di oggi vi aiuterà a conoscere proprio quest'ultima categoria, fornendo 6 buoni motivi per far ricadere la scelta su una sauna ad infrarossi.

1. Dimagrire. Si, non è un sogno, potrete dimagrire senza fare alcuna fatica. Come è possibile? Grazie all'effetto del calore, il sistema ad infrarossi è infatti in grado di generare molto più calore rispetto ad una tradizionale sauna finlandese, questo obbliga il corpo ad un lavoro maggiore, si alza la frequenza cardiaca, viene velocizzato il metabolismo e aumenta il flusso di ossigeno nelle arterie, tutto per contrastare l'effetto del caldo e abbassare la temperatura corporea. Questo vi permetterà di bruciare calorie, il che significa bruciare grassi e non solo perdere liquidi attraverso la sudorazione; la stima è di circa 1200 calorie ogni ora di sauna

2. Una migliore circolazione. L'aumento della frequenza cardiaca, un maggior flusso di ossigeno nel sangue, corrisponde ad una migliore circolazione di sangue nel corpo. Questo comporta un valido aiuto contro la pressione alta, contro il colesterolo e perfino il diabete.

3. Tossine zero. Chi ha letto un minimo riguardo ai benefici del calore sa sicuramente che saune e bagni turco aiutano ad espellere tossine dal corpo, con benefici per la salute e la prevenzione delle malattie. Bene, il maggiore calore degli infrarossi consente di eliminare sino a 7 volte le tossine normali

4. Meno dolore. La sauna ad infrarossi deve essenzialmente la sua fama all'impiego a livello sportivo. Il grande calore è infatti in grado di penetrare nei tessuti e nelle articolazioni, fornendo un valido aiuto contro dolori muscolari, dolori alle articolazioni e soprattutto infortuni a livello sportivo. Anche se non siete atleti, questo è un vantaggio da tenere in considerazione.

5. Relax. Non parlo di effetto placebo e relax indotto dal pensiero di entrare in sauna per rilassarsi, ma di vero relax corporeo. L'azione del calore non è infatti limitata a cuore e muscoli ma va anche a regolare l'ormone dello stress, che abbassato porta un graduale rilassamento del corpo.

6. Pelle più pura e bella. L'ultimo motivo è sicuramente il più importante per tutte le donne che mettono il loro aspetto in primo piano. Meno tossine (vedi punto 3) significa anche una pelle più sana, con evidenti miglioramenti nel tono, nella consistenza e nel colore. Niente male per il vostro look.

Esistono ovviamente anche delle controindicazioni, un calore così elevato è chiaro che non significa solo benefici. Di questo parleremo però in uno dei prossimi articoli, in modo approfondito come abbiamo fatto oggi con i benefici.

22-08-2014

Effegibi presenta Topkapi

Rodolfo Dordoni ha firmato l’ultima proposta di Effegibi ovvero Topkapi, che si tratta come un vero e proprio hammam.
 
Se amate il bagno turco, allora è il momento giusto per iniziare a pensare di acquistare un cabinato da casa e sistemarlo a casa. A tal proposito, noi ci sentiamo in dovere di presentarvi una tra le più recenti novità per quanto riguarda l’hammam ovvero TopKapi di Effegibi; si tratta di un cabinato nato dalla collaborazione tra l’azienda ed il famoso designer Rodolfo Dordoni. Il risultato finale è senz’altro un cabinato doccia multifunzione ben curato sia dal punto di vista estetico che per quanto concerne l’aspetto funzionale.

Se volete conoscere i benefici del bagno turco, questa antica pratica serve a purificare il corpo infatti il bagno di  vapore che produce arriva sulla pelle e apporta calore al nostro organismo, che a sua volta espelle le tossine attraverso la sudorazione.
Grazie alla dilatazione dei pori e alla sudorazione la pelle si deterge, si pulisce in profondità: le tossine, il sodio, l’alcool, la nicotina, il colesterolo, i metalli e tutte le sostanze “tossiche” per la nostra salute, vengono così eliminate e la nostra pelle risulterà più sana e anche più lucida.
Attenzione perà perchè in chi è malato di disturbi cardiovascolari o arteriosi può causare delle controindicazioni a causa del brusco passaggio dal caldo al freddo.
Il bagno turco è sconsigliato nei mesi immediatamente successivi ad episodi di flebotrombosi e se ne sconsiglia inoltre l’uso alle donne durante il ciclo e durante i primi tre mesi di gravidanza.

La tecnologia predisposta per questa proposta firmata Effegibi è senz’altro di alto livello ed i materiali prescelti per la sua realizzazione sono veramente pregiati. Nel complesso, inoltre, si può dire che TopKapi è un cabinato che si potrà collocare all’interno della propria casa senza alcuna difficoltà, poiché si trasporta con facilità.

I materiali prescelti per questa proposta Effegibi sono il marmo, il teak ed il vetro-camera temperato con tecnologia avanzata, in grado di gestire al meglio l’umidità che si viene a creare all’interno della cabina durante la seduta di calore. Questa ultima novità Effegibi è proposta in quattro varianti: la più piccola 150 X 90 centimetri, le due misure medie 150 X 130 e 190 X 90 centimetri e quella più grande da 190 X 130 centimetri.

Melody LAurino

Arredare casa con una sauna Effegibi

Vi piacerebbe avere all’interno della vostra abitazione una piccola sauna? Allora non lasciatevi sfuggire l’opportunità di aggiungere la sauna Sky di Effegibi.

E’ sempre bello potersi rilassare con un’ottima sauna a fine giornata e, ancor più bello, è poterlo fare rimanendo in casa senza per forza doversi preoccupare di scegliere un centro estetico della propria città in cui recarsi. A tal proposito, abbiamo scelto una sauna che potrete sistemare anche nella vostra abitazione, senza per forza dover correre da un centro spa all’altro alla ricerca della migliore soluzione per voi.

Sky di Effegibi è una sauna pensata proprio per gli ambienti casalinghi, che coniuga  bellezza e funzionalità: basta osservarla per capire che con questo gioiello in casa riuscirete senz’altro a trovare quel senso di leggerezza e di tranquillità che tanto cercavate.

Questa sauna si presenta con pareti trasparenti, realizzate in vetro, ed offre un’elevata luminosità all’interno della stessa. E’ perfetta per fare la vostra sauna, ma anche per concedervi un bagno turco. Dunque, perché non approfittarne?

Melody Laurino

I reali benefici della sauna

Rilassarsi e portare dei veri e propri benefici al corpo umano è fondamentale e la Intestazione è senz’altro un ottimo rimedio per l’organismo, la mente e la psiche.

Le saune finlandesi, così come il bagno turco, sono degli ottimi trattamenti per il corpo umano, soprattutto perché da quest’ultimi possiamo trarre degli interessanti benefici che ci fanno sentire più in forma. Oggi, quindi, vi sveleremo quali sono i reali benefici della sauna!

La sauna a infrarossi ci permette di disintossicare il corpo grazie al sudore che viene in nostro aiuto per eliminare anche metalli pesanti. Con soli 15 minuti di sauna si possono eliminare i metalli pesanti quanto riescono i reni in 24 ore.

La pelle, poi, acquisisce degli ottimi benefici e sarà più pulita e ringiovanita; con il calore, i basi sanguigni riescono ad aumentare il flusso di ossigeno e conseguentemente i liquidi delle cellule della pelle riescono ad eliminare le cellule morte.  Questo tipo di trattamento, poi, è nostro alleato anche per quanto concerne il sistema immunitario: difatti, è in grado di rinforzarlo, tant’è vero che chi è solito fare la sauna ha il 30% in meno di possibilità di ammalarsi.

Melody Laurino